ESTUDIOS VIPELÍN GOLD
¿Por qué elegir Vipelín Gold?
Vipelín Gold es un complemento nutricional concebido para la mujer durante y después de la menopausia que se muestra eficaz en el tratamiento de la caída del cabello o alopecia femenina.Sus ingredientes han sido adaptados para ajustarse a las necesidades específicas que se presentan durante este periodo de la mujer, teniendo en cuenta los importantes cambios que sufre el organismo, alterando así sus necesidades nutricionales y provocando un desequilibrio hormonal. Su fórmula única combina una selección de compuestos naturales y nutrientes esenciales cuyos principios activos actúan sinérgicamente para combatir las principales causas de la pérdida de cabello, ya se deban a causas hormonales o a necesidades nutricionales que se acentúan y varían durante esta etapa de la mujer. Sin embargo, hay que tener en cuenta otros factores como altos niveles de estrés. Durante la menopausia, es más probable que se agrave la pérdida de cabello y ello se debe principalmente a la alopecia androgenética femenina, caracterizada por un desarreglo hormonal. En esta fase, los ovarios dejan de producir óvulos y, como consecuencia directa, se alteran los niveles hormonales de estrógenos y de progesterona al mismo tiempo que aumentan los niveles de hormonas masculinas como la testosterona. Este desequilibrio hormonal puede ocasionar que el cabello crezca más lentamente al acortarse la fase de crecimiento, que se vuelva más fino y delgado e incluso, que aumente el vello facial y corporal. No obstante, la caída capilar en el caso de la mujer no llega a ser tan pronunciada como en el caso del hombre, manifestándose, generalmente, como un adelgazamiento del cabello de forma general en vez de zonas de calvicie localizadas. Para una eficacia aún mayor, Vipelín Gold ha tenido en cuenta, además, los principales motivos que acompañan cualquier tipo de alopecia, para conseguir un campo de actuación completo que abarca, no solo estas dos causas, sino los diferentes aspectos que la pueden ocasionar y que se manifiestan en un cuadro médico de pérdida de cabello:
- Factor hormonal
- Estrés oxidativo
- Inflamación del cuero cabelludo
- Aporte insuficiente de nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos
- Déficit nutricional
Descubre las propiedades y beneficios de cada uno de sus ingredientes.
Hemos reunido en un solo producto una selección de los mejores principios activos y nutrientes esenciales que han demostrado ser eficaces a la hora de combatir las principales causas de la caídadel cabello y mejorar la salud capilar.
GRANADA (Punica Granatum)
Ayuda a regular los niveles hormonales en la mujer.
Entre sus numerosas propiedades, la granada tiene un alto contenido en fitoestrógenos, que son sustancias de origen vegetal con una estructura muy similar a los estrógenos humanos y actúan de la misma forma.
Existen varias plantas ricas en fitoestrógenos, y es muy común incorporar alimentos como la soja, por sus isoflavonas, o las semillas de lino, por su contenido en lignanos, precisamente para contrarrestar la bajada de hormonas femeninas que se produce al llegar a la menopausia y evitar sus indeseables síntomas. Sin embargo,la granada destaca por poseer una variedad defitoestrógenossuperior a cualquier otra planta.
Entreellos, destaca una forma de estrógeno llamada 17-alfa-estradiolque es capaz de competir con el 17-beta-estradiol y ocupar su sitio en los receptores de estrógenos disminuyendo su presencia.
- El Breast Cancer Research Laboratory de Filadelfia (EE.UU) llevó a cabo un estudio sobre los posibles efectos nocivos del 17-beta-estradiol. Ésta es la principal forma de estrógeno presente en la mujer y es la más potente. No obstante, este estudio determinó que cuando no existe un equilibrio hormonal, puede existir el riesgo de que las células proliferen de forma exacerbada e inducir a ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de pecho o de útero. De ahí la importancia de la granada y el 17-alfa-estradiol.
- Un estudio realizado en California (EE.UU) demostró que la granada inhibe y bloquea la enzima aromatasa, que es una enzima que transforma los andrógenos (hormonas masculinas) en estrógenos, en concreto en estradiol, ayudando a evitar un exceso de estrógenos. Tal y como exponen en el estudio, el exceso de estrógenos está íntimamente relacionado con el cáncer de pecho.
Mientras se ovula, la hormona progesterona se encarga de equilibrar los niveles de estrógenos. Sin embargo, durante la menopausia, al dejar de ovular, los ovarios dejan de ser la principal fuente de estrógenos y sus niveles disminuyen considerablemente.
Como consecuencia, los niveles de hormonas femeninas se ven mermados mientras que los niveles de testosterona se mantienen estables. Al mismo tiempo, el estrés y el ritmo acelerado de vida actual ocasionan que las glándulas suprarrenales trabajen a un ritmo por encima de lo habitual, y que utilice la progesterona para convertirla en otra hormona, el cortisol, que se origina como respuesta ante el estrés. Esto agrava aún más el desequilibrio hormonal entre hormonas femeninas y masculinas.
El extracto de granada, que actúa como un adaptógeno natural, regulando los niveles de estrógenos de una forma muy eficaz; aumentando sus niveles cuando son muy bajos o bloqueándolos cuando hay un exceso de éstos, consiguiendo un correcto equilibrio hormonal.
Ayuda a reducir la inflamación del cuero cabelludo.
Tiene excelentes y potentes propiedades antiinflamatorias. Interfiere en la producción de las prostaglandinas inflamatorias y de los leucotrienos (sustancias proinflamatorias). Lo hace de una forma similar a la de los antiinflamatorios pero evitando sus efectos secundarios. La inflamación es una de las principales causas implicadas en la caída del pelo. Por este motivo, la granada puede ayudar a evitar problemas como dermatitis, exceso de sebo, caspa, picores e irritación en el cuero cabelludo. Existen multitud de estudios que avalan estos beneficios.
- Un estudio de un hospital de Israel determinó que la granada es un potente antiinflamatorio. Entre otras cosas, la granada reduce la inflamación de las articulaciones y retarda la aparición de enfermedades como el reuma y la artritis.
- La universidad de Huddersfield (Reino Unido) determinó en una investigación que la granada ayuda a que no se degeneren los cartílagos. De este modo, reduce la aparición de osteoporosis. También se dieron cuenta que la granada retarda el avance de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
- La escuela de medicina Johns Hopkins en Baltimore (EE.UU.) determinó que la acción inflamatoria de la granada es capaz de inhibir el exceso de prostaglandinas D2. Este agente inflamatorio cada vez está más presente en el cuero cabelludo de personas con pérdida de cabello androgenética.
- La American Society of Nephrology ha demostrado que la granada ayuda a combatir la inflamación y el daño oxidativo ocasionado por los radicales libres.
Los cambios que ocurren a nivel endocrino durante la transición de la perimenopausia hasta la postmenopausia no hacen más que agravar esta situación, ya que se asocia con un aumento de la inflamación crónica de bajo grado.
Ayuda a combatir los daños ocasionados por los radicales libres en los folículos pilosos
Tiene excelentes y potentes propiedades antiinflamatorias. Interfiere en la producción de las prostaglandinas inflamatorias y de los leucotrienos (sustancias proinflamatorias). Lo hace de una forma similar a la de los antiinflamatorios pero evitando sus efectos secundarios. La inflamación es una de las principales causas implicadas en la caída del pelo. Por este motivo, la granada puede ayudar a evitar problemas como dermatitis, exceso de sebo, caspa, picores e irritación en el cuero cabelludo. Existen multitud de estudios que avalan estos beneficios.
- El laboratorio de ingenieria de alimentos y biotecnología de Haifa (Israel) determinó en este estudio que el extracto de granada posee una capacidad antioxidante superior incluso a la del vino tinto o a la del té verde.
- El departmento de farmacología molecular y médica de Los Angeles (EE.UU.) observó en esta investigación que, incluso en concentraciones muy bajas, supera al poder antioxidante de la uva o de los arándanos. Esta molécula es hasta 6 veces más potente antioxidante que el extracto de semillas de uva.
La granada es un excelente antioxidante. Se han llevado a cabo estudios que demuestran que el ácido punícico, (también denominado en ocasiones Omega5) es uno de los componentes con mayor acción antioxidante conocidos a día de hoy. Este poder antioxidante tan elevado, que incluso es capaz de competir y superar al de otros excelentes antioxidantes se debe a su gran diversidad de polifenoles antioxidantes: taninos, antocianinas y ácido elágico.
Estimula el crecimiento del cabello.
La granada es rica en nutrientes. Tiene excelentes propiedades nutricionales, destacando su alto contenido en minerales como potasio, fósforo, hierro , azufre, silicio, zinc y calcio, y vitaminas A, C, D, E, K, B1, B2 y B3.
Su aporte de minerales esenciales y vitaminas ayudan a la formación y crecimiento del pelo.
Estimula la microcirculación en el cuero cabelludo. Al llegar mayor aporte de nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos, mejora el aspecto y salud del cabello.
La granada mejora la salud cardiovascular. El ácido punícico de las semillas de la granada mejora la circulación, ayudando a reducir el colesterol malo en sangre (LDL) y combatir la hipercolesterolemia. Al evitar que las arterias se vuelvan rígidas, garantiza una mejor circulación sanguínea. Como resultado directo, la circulación en el cuero cabelludo se ve beneficiada y el aporte de oxígeno es mayor, estimulando y fortaleciendo los folículos pilosos.
La universidad de Chapel Hill en Carolina del Norte (EE.UU) demostró en este estudio que el extracto de granada puede mejorar el diámetro de los vasos y el flujo sanguíneo y retrasar la fatiga durante el ejercicio. Esto confirma las propiedades beneficiosas de la granada para mejorar la circulación.
Ayuda a regular el estrés.
Además de reducir y combatir los efectos del estrés oxidativo, también ayuda a regular los niveles de estrés y ansiedad en nuestro día a día. Por lo tanto, es recomendable la granada para el estrés.
Un estudio llevado a cabo por la Queen Margaret University demostró que las personas que bebían de forma habitual zumo de granada presentaban niveles más bajos de cortisol, que es la hormona que se segrega y aumenta ante situaciones de estrés.
MSM (Metil-sulfonil-metano)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a mejorar su aspecto.
El MSM ayuda a mejorar la absorción de vitaminas por parte del organismo, especialmente las del grupo B, que juegan un papel importante en la salud del cabello. El azufre actúa directamente aumentando los niveles de colágeno y queratina, que son dos nutrientes fundamentales para la salud capilar. Del mismo modo, tras su ingesta, el MSM dona su azufre a los aminoácidos metionina y cisteína, así como a otras proteínas séricas.
Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Yeungnam (Corea) determinó mejoras significativas en la salud y la apariencia del pelo de los sujetos que recibieron suplementos de MSM durante seis semanas, en los que se detectó un mayor crecimiento del cabello, más brillo y más grosor.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
Un artículo publicado en la revista española Más dermatología habla de las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del MSM. El MSM ha demostrado ser eficaz en inhibir las citoquinas proinflamatorias, previniendo de este modo el endurecimiento del colágeno; que es uno de los síntomas que se observan durante el proceso de miniaturización del cabello.
Un detallado estudio de la universidad de Memphis y el centro Bergstrom Nutrition de Vancouver (EE. UU) habla sobre las propiedades antiinflamatorias del MSM y de sus aplicaciones. De hecho, el MSM se está utilizando con éxito en el tratamiento de enfermedades autoinmunes que cursan con procesos inflamatorios y que conllevan una pérdida de cabello notable. Esto es especialmente importante en el caso de la alopecia areata, de carácter autoinmune y que conlleva una importante inflamación del cuero cabelludo.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
Además de tener propiedades antioxidantes por sí mismo, el MSM también amplifica los efectos antioxidantes de las vitaminas C y E, y del selenio.
- Un artículo publicado en la revista española Más dermatología habla de las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del MSM. El MSM es un poderoso antioxidante. Actúa potenciando el efecto antioxidante de la catalasa, el glutatión y la superóxido dismutasa, que son tres antioxidantes presentes en las células de la papila del folículo piloso.
Promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
El azufre mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo.
L-CISTEÍNA
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello
Debido a su contenido en azufre: la cisteína presenta un papel fundamental en la salud del cabello y su crecimiento. Su presencia es importante, pues está implicada en la producción de colágeno. Contribuye a la regeneración natural del cabello, ayudando a que se mantenga sano y promoviendo su crecimiento. Hace que crezca más fuerte y le aporta mayor densidad.
- La universidad de Oxford (Reino Unido) realizó un estudio acerca de la composición de los folículos pilosos. El artículo fue publicado en la revista científica “Journal of Cell biology” y determina que la L-cisteína es es el mayor componente de la queratina capilar y la cantidad presente en la fibra capilar ha demostrado ser un claro indicador de la salud del cabello.
- Unos investigadores de un laboratorio de Odawara (Japón) sostienen la importancia de la L-cisteína para el pelo, especialmente para su crecimiento. Identificaron en la cutícula de la fibra capilar una proteína, llamada S100A3. Esta proteína es rica en L-cisteína y lo que hace es captar el calcio necesario para el crecimiento del cabello. En este estudio descubrieron que esta proteína aumentaba sus valores durante la fase de crecimiento del cabello y disminuía durante la fase de regresión. Por lo tanto, determinaron que la L-cisteína ayuda al crecimiento del cabello, ya que es indispensable para formar esta proteína que capta el calcio necesario en los folículos pilosos durante su fase de crecimiento.
La calvicie y la pérdida del cabello está muy relacionada con niveles deficientes de aminoácidos azufrados. Como hemos dicho, la L-cisteína representa el 12% de la composición de la keratina. Se han realizado varias investigaciones al respecto y todas ellas coinciden en que, frecuentemente, las personas que sufren de caída de pelo presentan niveles bajos de este nutriente. Esto demuestra la importancia de este nutriente para ayudar a evitar la caída del cabello. Por otra parte, cuando existen valores óptimos, aumenta el grosor del cabello y la densidad capilar.
- En el año 2000, un grupo de investigadores de la universidad de Friburgo (Alemania) realizaron un estudio acerca de la implicación de la L-cisteína para el crecimiento del pelo. Para ello utilizaron ratones y suprimieron la presencia de una proteína llamada catepsina que se forma a partir de la l-cisteína. En poco tiempo los folículos pilosos empezaron a presentar alteraciones y, finalmente, los ratones perdieron su pelo. Concluyeron que la l-cisteína es necesaria para el desarrollo óptimo de los folículos pilosos. Ante su ausencia, se observó una dilatación de los canales de los folículos pilosos y alteraciones en la forma del vello. Además, observaron una mayor respuesta inflamatoria. (mayor presencia de queratinocitos).
- En 2004, el mismo grupo de investigadores realizó otro experimento similar. Suprimieron de nuevo la proteína catepsina de los ratones y, de nuevo, empezaron a perder el pelo y a sufrir alteraciones en sus folículos pilosos. Posteriormente, insertaron en su código genético, una catepsina de origen humano que coincide en un 75% con las de los ratones. Al incorporar de nuevo esta proteína (creada a partir de la L-cisteína) se restauraron el crecimiento y la textura del cabello, así como el desarrollo óptimo de los folículos pilosos. Por lo tanto, queda demostrado que la L-cisteína es imprescindible para la salud de los folículos pilosos y para que el pelo crezca correctamente. Su ausencia está vinculada a la pérdida progresiva del cabello.
Contribuye a combatir la alopecia androgenética: Ayuda a evitar la pérdida del cabello ocasionada por daños oxidativos en la papila dérmica.
La alopecia androgenética está relacionada con la formación de DHT. Sin embargo, existe otro factor mucho menos conocido que también está implicado. Este es el factor de crecimiento transformante beta (TGF-B ) que contribuye a la pérdida progresiva del cabello. Su producción está relacionada con la dihidrotestosterona (DHT) y el daño oxidativo que ésta produce en la papila dérmica. La DHT estimula la síntesis del factor de crecimiento transformante beta (TGF-beta) en lascélulas de la papiladérmica, lo cual acelera la pérdida del cabello. Sinembargo, la L-cisteína actúa como antagonista y es capaz de suprimir la TGF-B. De este modo, ayuda a alargar el ciclo de vida del cabello y evitar su caída prematura.
- Un estudio realizado por el Shiseido Life Science Research Center de Tokio (Japón) determinó que la presencia de TGF-B en las papilas dérmicas es capaz de alterar los ciclos de crecimiento del cabello, acortando su ciclo de vida. Esto se debe a que el TGF-B provoca la entrada prematura del cabello en fase catágena o de caída. En esta etapa, se detiene la actividad celular del folículo y se detiene el crecimiento del cabello para, posteriormente, terminar cayendo.
- Investigadores de Seoul (Corea) y de Osaka (Japón) realizaron un estudio para determinar si la cisteína podría ayudar a evitar la caída del cabello como consecuencia de la presencia de TGF-B. Para ello, usaron ratones y los expusieron a condiciones que provocaron una mayor secreción de TGF-B en sus papilas dérmicas. Esto ocurre como consecuencia de una reacción oxidativa ante el aumento de andrógenos alrededor del folículo piloso. Posteriormente, utilizaron cisteína en forma de n-acetil-cisteína con el objetivo de aumentar la producción de glutatión (un poderoso antioxidante). El resultado fue que ayudó a combatir de forma eficaz los radicales libres y ayudó a suprimir el TGF-B. De este modo, los investigadores demostraron que la cisteína ayuda a evitar la caída del cabello.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso y a desintoxicar el organismo.
Al tratarse de un aminoácido azufrado, destaca su gran poder antioxidante y desintoxicante, que ayuda al organismo a la síntesis de glutatión (el antioxidante más poderoso de nuestro cuerpo). El glutatión está formado por tres aminoácidos: la cisteína, la glicina y la glutamina. El glutation, además de contrarrestar los daños de los radicales libres, aumenta la vida en el organismo de las vitaminas antioxidantes C y E. Contribuye a protege de los daños por radiación (quimioterapia y radioterapia) y a deshacerse de las toxinas y metales pesados, promoviendo así la salud capilar.
- En muchas ocasiones, la aplicación de quimioterapia está asociada a la pérdida de cabello. La universidad de Génova (Italia) llevó a cabo un estudio para determinar si la L-cisteína podía ser de ayuda en estos casos. Utilizaron l-cisteína en combinación con vitamina B6 para ayudar a evitar la pérdida de cabello en este tipo de situaciones. Para ello expusieron a ratones a ciertas condiciones para que desarrollaran tumores. Posteriormente, fueron tratados con quimioterapia y se cuantificó la pérdida de cabellos. La investigación demostró que la suplementación con estos nutrientes consiguió inhibir la alopecia. Por lo tanto, la l-cisteína puede ser de ayuda para detener la caída del cabello, incluso en situaciones como la aplicación de quimioterapia.
VITAMINA C (Ácido ascórbico)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello.
Interviene en la síntesis de colágeno: Interviene junto a los aminoácidos prolina y lisina en la síntesis del colágeno. El colágeno forma parte de la estructura del cabello y de los folículos pilosos.
- Un estudio llevado a cabo por la universidad de Otago (Nueva Zelanda), determinó que la vitamina C está muy presente en la epidermis. Esto se debe a que ayuda a estimular la producción de colágeno. El colágeno forma parte de la estructura del cabello, de ahí su importancia para la salud capilar y para promover el crecimiento del cabello. Aumenta absorción de hierro y calcio: Ambos nutrientes, en niveles deficientes, pueden acelerar la pérdida de cabello. Desempeña un papel importante en la absorción de hierro, calcio y otros aminoácidos; todos ellos importantes para evitar la caída capilar.
- La revista científica Medisan, que publica desde 1997 en Cuba, publicó un estudio sobre la carencia de hierro en la población. El principal motivo que acompaña a esta carencia fue la falta de vitamina C. La vitamina C facilita la absorción de hierro a nivel gastrointestinal y permite una mayor movilización de este mineral desde los depósitos.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
Los folículos del pelo a menudo se obstruyen debido a la caspa y la piel seca y escamosa. Esto puede dañar los folículos del pelo, si no se trata, y también inhibir el crecimiento de cabello. La vitamina C ayuda a combatir las bacterias en el cuero cabelludo. Se ahuyenta a la caspa y ayuda a deshacerse de los residuos y fomentar nuevos folículos pilosos para crecer. También ayuda con el cuero cabelludo seco y picazón debido a sus propiedades antivirales.
- Un estudio realizado en Italia corrobora las propiedades antiinflamatorias de la vitamina C, sobre todo en enfermedades que cursan con una inflamación crónica. Como sabemos, la inflamación del cuero cabelludo está íntimamente relacionada con la caída del cabello. De ahí que la vitamina C sea de ayuda para mantener la salud capilar y evitar la caída prematura del cabello.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
Los folículos del pelo a menudo se obstruyen debido a la caspa y la piel seca y escamosa. Esto puede dañar los folículos del pelo, si no se trata, y también inhibir el crecimiento de cabello. La vitamina C ayuda a combatir las bacterias en el cuero cabelludo. Se ahuyenta a la caspa y ayuda a deshacerse de los residuos y fomentar nuevos folículos pilosos para crecer. También ayuda con el cuero cabelludo seco y picazón debido a sus propiedades antivirales.
- Un estudio realizado en Italia corrobora las propiedades antiinflamatorias de la vitamina C, sobre todo en enfermedades que cursan con una inflamación crónica. Como sabemos, la inflamación del cuero cabelludo está íntimamente relacionada con la caída del cabello. De ahí que la vitamina C sea de ayuda para mantener la salud capilar y evitar la caída prematura del cabello.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
La vitamina C es conocida por ser un gran antioxidante, pero además ofrece muchos beneficios para el cabello. Su función antioxidante, ayuda a reducir los radicales libres y minimizar sus efectos, protegiendo las células del folículo piloso y de los vasos sanguíneos que suministran oxígeno y nutrientes al cuero cabelludo. Esto ocasiona que el pelo nazca más fuerte y grueso, prolongando su fase de crecimiento, además de ayudar a mantener la pigmentación al evitar el envejecimiento prematuro.
Promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
La vitamina C ayuda a fortalecer y aporta elasticidad a los vasos sanguíneos y capilares permitiendo un mayor flujo de sangre en el cuero cabelludo.
Ayuda a regular el estrés.
Ayuda al cuerpo a manejar mejor el estrés reduciendo la producción de cortisol o hormona del estrés, la cual está directamente relacionada con unos niveles más altos de testosterona.
La revista científica International Journal of Clinical Chemistry publicó un estudio que demostró que la vitamina C posee un efecto inhibitorio sobre la el cortisol. El grupo al que se le suministró presentó niveles más bajos, demostrando que puede ser de ayuda a la hora de regular el estrés.
Ayuda a desintoxicar el organismo
Su gran poder antioxidante, ayuda al hígado a eliminar toxinas del organismo.
VITAMINA D (Colecalciferol)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello.
La principal función de la vitamina D es regular los niveles de calcio y fósforo en el cuerpo humano, los cuales son indispensables para la salud de los huesos, piel, uñas y cabello, manteniéndolos sanos y fuertes. Una deficiencia de esta vitamina puede alterar la estructura y crecimiento del cabello, provocando que el cabello se debilite y se alteren sus ciclos de crecimiento.
- Una investigación publicada en el Dermatology Online Journal determina que los datos de estudios realizados en animales sugieren que la vitamina D desempeña un papel en el ciclo del folículo piloso.
- Una investigación publicada en la revista científica americana Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS) confirmó el vínculo existente entre la vitamina D y la pérdida de cabello. En el estudio, a un grupo de ratones se provocó una deficiencia de vitamina D para reproducir el raquitismo dependiente de la vitamina D. En tan solo 4 semanas, ante la falta de vitamina D, los animales desarrollaron pérdida de cabello.
- Un estudio in vitro realizado para el El British Journal of Dermatology, ha demostrado un aumento en la expresión del receptor de vitamina D en los queratinocitos de la vaina externa de la raíz durante las fases de crecimiento del ciclo del cabello. Por lo tanto, la vitamina D es capaz de estimular el crecimiento del cabello.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
La vitamina D ayuda a reducir la inflamación.
Se han hecho diversos estudios para estudiar su implicación a la hora de combatir los agentes proinflamatorios en diversas enfermedades de carácter autoinmune, como en la artritis reumatoide o la alopecia areata, y se podido establecer que, cuanto menor era la concentración de vitamina D, los síntomas se agravaban como consecuencia de una mayor actividad inflamatoria en el organismo.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
Promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Diversos estudios afirman que es común encontrar niveles bajos de esta vitamina en personas con enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que, el corazón, los vasos sanguíneos y otros componentes del sistema circulatoria presentan una gran cantidad de receptores específicas para esta vitamina, lo cual demuestra su importante papel para un funcionamiento óptimo del sistema circulatorio.
VITAMINA B5 (Ácido pantoténico)
Eficaz en el tratamiento de la alopecia androgenética. Ayuda a frenar la caída causada por alopecia androgenética.
Durante el proceso de miniaturización del cabello que caracteriza a la alopecia androgenética, el colágeno que rodea la raíz del folículo piloso va perdiendo elasticidad y se vuelve rígido en lugar de ser suave y flexible. La vitamina B5 estimula la actividad de la raíz y fortalece la fibra capilar, evitando que se vuelve rígido y se caiga el cabello.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a mejorar su aspecto.
Desempeña un papel crucial en la división celular, y por lo tanto, en el desarrollo y crecimiento. Esto afecta también al crecimiento del cabello. Un correcto aporte de vitamina B5 prolonga la fase anágena (Fase de crecimiento) y aumenta la calidad del cabello.
La vitamina B5 aporta luminosidad al cabello, facilita su peinado y evita la formación de puntas abiertas.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
La vitamina B5 es muy útil para ayudar a eliminar la seborrea y la caspa. Por ese motivo, es frecuente encontrar lociones y champús en el mercado que incorporan panthenol. Recordemos que la seborrea provoca inflamación en el cuero cabelludo, uno de los principales motivos asociados a la alopecia.
Esencial para la circulación sanguínea.
La vitamina B5 es esencial para poder sintetizar correctamente el hierro. Esto se debe a que la hemoglobina, proteína compuesta por hierro, requiere de vitamina b5 para su producción. Su carencia puede ocasionar anemia, y de forma indirecta, que el cabello no pueda recibir nutrientes y oxígeno suficientes a través de la sangre.
Ayuda a regular el estrés.
Sus propiedades calmantes, ayudan a reducir la ansiedad y a calmar el estrés. Esto lo consigue estimulando y aumentando el funcionamiento de las suprarrenales. De este modo, el ácido pantoténico mejora la capacidad para resistir a las situaciones de estrés. Al mejorar la respuesta ante el estrés, contribuye a retrasar la aparición de canas.
Ayuda a desintoxicar el organismo.
Otro motivo que puede favorecer la caída es la intoxicación o la radiación excesiva causada por ejemplo en la quimioterapia. La vitamina B5 puede ayudar a combatir esas toxinas. Esto se debe a sus propiedades desintoxicantes. Una ingesta adecuada reduce los efectos tóxicos de muchos antibióticos y protege a las células contra la radiación excesiva, ya que facilita al hígado el metabolismo de toxinas.
VITAMINA B6 (Piridoxina)
Ayuda a combatir la alopecia androgenética: Disminuye la presencia de DHT en los receptores de andrógenos.
La vitamina B6 es capaz de unirse a los receptores de la testosterona que rodean al folículo piloso. De este modo, ayuda a disminuir los niveles de DHT, la principal causa de la pérdida del cabello en la alopecia androgenética.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello.
Interviene en el metabolismo de dos proteínas indispensables para la salud del cabello: la melanina y la queratina.
La queratina es el principal componente del cabello e indispensable para su crecimiento. Por otra parte, es indispensable para el correcto funcionamiento de otro nutriente esencial como la cisteína, transportándola al interior del folículo piloso. Ante una carencia de vitamina B6, la asimilación de este aminoácido es im- posible y será desechado por el organismo.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
La vitamina B6 ayuda a eliminar la dermatitis seborreica. Recordemos que la seborrea provoca inflamación en el cuero cabelludo, uno de los principales motivos asociados a la alopecia.
Esencial para la circulación sanguínea.
La vitamina B6 participa en la formación de los glóbulos rojos, indispensables para que los nutrientes y el oxígeno alcancen el interior del folículo piloso. Además, colabora aumentando el flujo de sangre hacia el cuero cabelludo y a los folículos pilosos.
Ayuda a regular el estrés.
La vitamina B6 contribuye al funcionamiento adecuado de los nervios. Por ello, se recomienda su ingesta para recuperar la normalidad del sistema nervioso en situaciones de estrés y ansiedad.
Ayuda a desintoxicar el organismo.
La vitamina B6 tiene propiedades desintoxicantes, ya que facilita al hígado a metabolizar las toxinas.Una ingesta adecuada ayuda a paliar los efectos tóxicos de antibióticos y otras sustancias que pueden atacar nuestras células.
VITAMINA B7 (Biotina)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello. Contribuye a mejorar su aspecto.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello.
Acelera la división celular y resulta fundamental para muchos tejidos del organismo y especialmente para el pelo. La biotina participa en la producción de ácidos grasos y en el metabolismo de grasas y aminoácidos, contribuyendo así a que los folículos pilosos estén nutridos correctamente.
- The Journal of Vlinical and Aesthetic Dermatology publicó en 2012 un estudio acerca del impacto de biotina en el crecimiento del cabello. Se realizó un estudio con mujeres que presentaban adelgazamiento de cabello. Se hicieron 2 grupos de forma aleatoria. Al grupo 1 se le administró placebo y al grupo 2, un suplemento de biotina. Se seleccionó un área del cabello en todas ellas y se hizo un recuento del número de cabellos. El grupo número 1 presentaba una media de 256 cabellos al inicio del estudio. A los 3 meses, el recuento medio era de 245 y a los 6 meses de 242,2. El grupo 2, al que se administró biotina, presentaba un recuento medio inicial de 271 cabellos. A los 3 meses aumentó a 571, y al finalizar el tratamiento, a los 6 meses, llegó a los 609,6.
Contribuye a evitar la caída del cabello.
En bajos niveles plasmáticos podría provocar dermatitis y alopecia, así como uñas quebradizas entre otros problemas.
Contribuye a mejorar su aspecto.
Su aporte ayuda a aumentar la elasticidad y a fortalecer y engrosar el cabello.
VITAMINA B9 (Ácido fólico)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello. Contribuye a mejorar su aspecto.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello.
Participa en la creación y reparación del ADN y la síntesis de nuevas células y tejidos, contribuyendo a un crecimiento natural del cabello más rápido, con más fuerza y más brillo. Del mismo modo, participa en la metabolización de proteínas, grasas e hidratos de carbono, lo cual es imprescindible para que nuestro cuerpo pueda obtener los nutrientes de los alimentos y así aprovecharlos.
Su carencia afecta a las células secretoras de aceite del cuero cabelludo. Estas células desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud del cuero cabelludo, así como las células de la papila, que participan en la producción de nuevos cabellos y en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello.
Ayuda a prevenir la aparición de canas prematuras.
Existen además estudios que aseguran que la ingesta de una mayor dosis de ácido fólico podría incluso ayudar a reducir las canas prematuras de los 40-45 años.
Promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
El consumo de ácido fólico evita el desarrollo de la anemia. Cuando falta ácido fólico en el cuerpo, la estructura de los glóbulos rojos se ve afectada y este cambio estructural los hace incapaces de transportar un suministro adecuado de oxígeno y nutrientes alrededor del cuerpo. En algunos casos se deben ingerir alimentos que tengan hierro para reducir la posibilidad de tener anemia. Al disminuir la cantidad de hemoglobina y de hierro, uno de los primeros efectos de la anemia, es común observar el empeoramiento de las uñas, de la piel y del pelo.
La anemia puede provocar pérdida de cabello. Esto se debe a que se requieren células sanguíneas sanas para transportar el nivel de oxígeno y nutrientes necesarios para producir ATP ( adenosina trifosfato ) dentro de las células dentro del cuero cabelludo. El ATP es un trifosfato de nucleósido que transporta energía química alrededor de las células y desempeña un papel importante en el crecimiento celular.
Cuando los niveles de oxígeno y nutrientes son bajos, las células requerirán otra fuente de energía para producir ATP. El problema es que para obtener dicha energía, puede producirse un aumento en la producción de testosterona en el cuerpo. En este proceso, la testosterona se convierte en DHT (dihidrotestosterona) y se sabe que esto causa la pérdida de cabello relacionada con los andrógenos.
VITAMINA B12 (Cobalamina)
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello. Contribuye a mejorar su aspecto.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello.
En 2011 un grupo de investigadores austriacos del Moser Medical Group llevaron a cabo una investi- gación in vitro para determinar el posible vínculo entre el crecimiento del cabello y la vitamina B12. En concreto, la hipótesis planteada era si la vitamina B12 podía ayudar a detener la transición del ca- bello de fase anágena a telógena. Para ello, hicieron un estudio en el que intervinieron pacientes que se habían sometido a un trasplante capilar. Esto se debe a que observaron que después de un trasplante capilar, el pelo que nacía de los folículos pilosos se caía al poco tiempo, ya que durante la intervención entraban en fase telógena, acortando su período de crecimiento. El objetivo era comprobar si se podía reducir o incluso detener la caída del cabello característica que se produce tras el trasplante capilar. Para ello, tomaron varios folículos de la zona occipital de varios pacientes que se sometieron a la intervención. Dichos folículos se cultivaron durante 5 días en un sustrato estándar junto a vitamina B12, en dos diferentes concentraciones, 2,5 µg / ml y 25 µg / ml. Tras comparar y medir las variables a tener en cuenta, percibieron que en ambas concentraciones, se iniciaba y mantenía la fase anágena de crecimiento del cabello y que se daban las condiciones para la formación de nuevos folículos pilosos, favoreciendo el crecimiento del cabello. Por lo tanto, los estudios concluyen que la vitamina B12 ha demostrado promover el crecimiento del cabello in vitro y que podría hacerlo del mismo modo, en pacientes que se someten a un trasplante capilar.
Ayuda a prevenir la aparición de canas prematuras.
Las canas aparecen con la edad y tienen un importante componente genético. Sin embargo, existen otros factores que pueden influir y acelerar la aparición de éstas. Aunque, debido al tamaño insuficiente de las muestras, no puede corroborarse y confirmarse, todo parece indicar que existe una relación directa entre la deficiencia de vitamina B12 y la aparición de canas en edad prematura. Varios estudios realizados al respecto respaldan esta hipótesis y sugieren la posible vinculación.
- En 2016, un equipo de investigadores de la India publicó un estudio en el International Journal of Science and Research (IJSR). Analizaron valores séricos en 60 jóvenes indios menores de 25 años a los que previamente se les había diagnosticado encanecimiento prematuro. De la muestra de 60 pacientes, 38 de ellos (es decir, el 63,33% del total) correspondían al 15% de los pacientes que tenían niveles séricos de vitamina B12 por debajo de lo normal. Por lo tanto, el estudio sugiere que la deficiencia de vitamina B12 está íntimamente relacionada con la aparición prematura decanas.
- Ese mismo año, otro estudio también realizado en India, fue publicado en el International Journal of Trichology. Este estudio trataba de determinar si las deficiencias nutricionales de algunoselementos también podrían influir en la aparición prematura de canas. Para ello contrastaron los niveles en sangre de varios elementos en pacientes con encanecimiento prematuro. Los resultados demostraron fueron niveles séricos deficientes de ferritina, vitamina B12 y de colesterol HDL. Por lo tanto, este estudio sugiere también que existe una correlación entre la aparición prematura de canas y la deficiencia de vitamina B12. No obstante, habría que ampliar el número de casos estudiados para poder corroborarlo.
Ayuda a prevenir la aparición de canas prematuras.
- Homocisteína y vitamina B12. El origen de estas hipótesis se basa en los altos niveles de homocisteína que pueden aparecer cuando existen niveles bajos de vitamina B12. Ambas sustancias están íntimamente relacionadas y ha sido demostrado en varios estudios. La homocisteína es un subproducto que se origina durante el metabolismo de las proteínas y que el organismo elimina gracias a la vitamina B12. Por lo tanto, si B12, los niveles de homocisteína aumentan de forma imperativa. La homocisteína en valores elevados está relacionada con un aumento de riesgo de enfermedades cardiovasculares, demencia e incluso derrame cerebral. Del mismo modo, no es bueno para el cabello ya que estos niveles elevados generan peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno normalmente aparece con el estrés oxidativo y se acumula en el folículo piloso, haciendo que el pelo se blanquee desde el interior, apareciendo las canas.
MAGNESIO
Ayuda a combatir la alopecia androgenética. Inhibe la enzima 5 alfa reductasa.
Participa en la producción de hormonas esteroideas, incluyendo la progesterona, losestrógenos y la testosterona. La progesterona actúa como un bloqueador natural de losreceptores de testosterona, protegiendo al folículo piloso del efecto de ésta. Mientras se ovulade forma regular, los niveles de progesterona son adecuados pero tras la menopausia sus nivelesse reducen, quedando los folículos más expuestos a la acción de la forma activa de la testosterona, a dihidrotestosterona o DHT.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios.
Cabe destacar su acción sobre la glándula tiroides, que frecuentemente se ve afectada durante esta etapa de la mujer como consecuencia de la disminución de estrógenos. El magnesio es esencial para la producción de las hormonas tiroideas y su acción antiinflamatoria evita este síntoma que aparece en la inflamación autoinmune que acompaña a la mayoría de enfermedades tiroideas.
Su capacidad como antiinflamatoria lo convierte en un excelente aliado, además, para enfermedades que aparecen habitualmente con la edad como el reuma o la artritis y para controlar el ácido úrico, ya que mejora la elasticidad de los tejidos.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
Ayuda a regular el estrés.
Ante situaciones de estrés, los niveles de magnesio disminuyen bruscamente ya que es excretado mediante la orina como consecuencia de la producción de la adrenalina por parte de las glándulas suprarrenales. El magnesio es eficaz a la hora de reducir el cortisol, también conocida como hormona del estrés, y por lo tanto, ayuda a calmar el sistema nervioso y a regular y equilibrar el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (Eje HHA), que es el principal centro de respuesta al estrés y de producción de hormonas del organismo, Su buen funcionamiento nos asegura que otras hormonas dependientes de éstas, como las tiroideas y sexuales, funcionen también adecuadamente.
Importante para la formación del ácido hialurónico, para dar elasticidad al cabello
Es importante en la formación de ácido hialurónico, por lo que dará elasticidad al cabello. Activa la vitamina D. Sin un aporte adecuado de magnesio, aunque se tome suplementos de vitamina D y calcio, el cuerpo no es capaz de asimilar correctamente estos nutrientes. Ayuda a una correcta velocidad de crecimiento del cabello y a reducir su caída, la deficiencia de magnesio produce inflamación en las raíces y eleva la concentración de calcio en los folículos pilosos. Este aumento de calcio en el cuero cabelludo reduce el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, disminuyendo el suministro de nutrientes.
Mejora la circulación sanguínea
El magnesio relaja la pared de arterias, venas y capilares, lo que reduce la presión en la circulación.
CALCIO
Importante para la formación del ácido hialurónico, para dar elasticidad al cabello
Al igual que ocurre con la vitamina D, las necesidades de calcio aumentan durante la menopausia y es importante mantener unos niveles óptimos, ya que una nutrición deficiente o mala absorción de este mineral puede ocasionar pérdida de cabello. Para contrarrestar esta pérdida, es conveniente su suplementación, junto a la de la vitamina D para aumentar su absorción.
Un estudio llevado a cabo demuestra que la concentración de este elemento en el pelo empieza a disminuir en las mujeres a partir de los 49 años.
Regula el estrés
Este mineral controla la hormona cortisol. El calcio es un sedante natural con propiedades calmantes y relajantes. Un estudio demostró niveles más bajos de calcio en mujeres coreanas de mediana edad que padecían depresión y ansiedad.
ZINC
Ayuda a combatir la alopecia androgenética. Inhibe la enzima 5 alfa reductasa.
En este simposio que se llevó a cabo en la XX Reunión del grupo español de dermatología cosmética y terapéutica, determinaron que el zinc reduce la actividad de la enzima 5 alfa reductasa, reduciendo de ese modo la producción de DHT.
La revista científica British Journal of Dermatology publicó un estudio en el que estudiaron in vivo la acción del zinc y otras sustancias sobre la enzima 5 alfa reductasa. La conclusión del estudio fue que el zinc resultó ser un potente inhibidor de la enzima 5 alfa reductasa, que además vio aumentados sus resultados al combinarse con la vitamina B6.
Respecto al mecanismo de acción por el que el zinc podría inhibir la enzima 5 alfa reductasa, la revista científica Frontiers in Nutrition en un estudio sobre la actividad antiinflamatoria y antioxidante del zinc, determinó que el zinc es un inhibidor de la NADPH. El mecanismo de la inhibición de la 5-alfa-reductasa es complejo, pero implica el enlace temporal del NADPH a la enzima. Por lo tanto, al inhibir la NADPH, la producción de la 5 alfa reductasa se ve afectada ya que necesita el NADPH como cofactor.
Ayuda a evitar efectos secundarios en el hombre. El zinc ayuda a inhibir la enzima aromatasa.
Un estudio llevado a cabo por la Journal of Nutrition en EE.UU., utilizó ratones para valorar los efectos del zinc en la inhibición de la enzima aromatasa, con el fin de evitar que la testosterona libre se convirtiera en estradiol. El resultado fue que en el grupo control que tuvo un aporte insuficiente de zinc, aumentaron significativamente los niveles de aromatasa, siendo evidente el papel que desempeña.
Ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Contribuye a evitar la caída del cabello.
Interviene en la síntesis de queratina y colágeno.
A nivel nutricional, el zinc desempeña un papel importante ya que afecta la síntesis de proteínas, entre ellas de la queratina y el colágeno y es requerido por el cuerpo para utilizar los aminoácidos de los alimentos. Su deficiencia se manifiesta con un crecimiento lento del cabello y un aspecto seco, sin brillo y quebradizo.
Contribuye a evitar la caída del cabello.
Un estudio publicado en larevista Annals of Dermatology llegó a la conclusión de que la deficiencia de zinc juega un papel clave en la caída del cabello. Para ello midieron los niveles séricos de 30 personas sanas y de 312 que padecían problemas de alopecia de diferentes tipos. El resultado fue que los pacientes que sufrían alopecia demostraron tener niveles de zinc estadísticamente más bajos que el grupo de control sano, especialmente en el caso de alopecia areata y de efluvios telógenos.
Ayuda a combatir los procesos inflamatorios presentes en la alopecia.
En un estudio publicado en la revista Acta Dermato-Venereologica, el zinc consiguió reducir la activación de los queratinocitos y otros agentes proinflamatorios, demostrando así su eficacia.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
En un estudio publicado en el Journal of the American college of Nutrition, el zinc demostró in vivo reducir el estrés oxidativo demostrando ser un buen antioxidante, impidiendo la formación de radicales con otros iones metálicos.
Ayuda a regular el estrés
Un estudio publicado en la revista Biological Trace Element Research demostró que el zinc ayuda a regular los niveles de cortisol y mejorar la respuesta ante el estrés prolongado en el tiempo.
Ayuda a desintoxicar el organismo.
El zinc reacciona con algunos metales pesados, como el cadmio, el plomo y el mercurio, combatiendo su toxicidad.
COBRE
Contribuye a mejorar el aspecto del cabello.
Ayuda a prevenir la aparición de canas.
Si hay falta de cobre, la cantidad de melanina, el pigmento que da color al cabello, es menor. Su deficiencia se asocia a la aparición de canas. Su deficiencia puede estar provocado por malnutrición, malabsorción de nutrientes o por una ingesta excesiva de zinc; por lo que es aconsejable su suplementación junto al zinc para evitar una descompensación en su equilibrio proporcional.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
Es necesaria la presencia de cobre, junto al zinc, magnesio y selenio para el funcionamiento correcta de la enzima superóxido dismutasa, que es una enzima antioxidante natural de nuestro organismo que se encuentra en los glóbulos rojos de la sangre.
Esencial para la circulación sanguínea.
Un adecuado estatus nutricional del cobre es necesario para un metabolismo normal del hierro. Su presencia es importante para la formación de la hemoglobina, que es una proteína rica en hierro que circula por la sangre y que aporta oxígeno a las células del organismo. El cobre (a través de la ceruloplasmina) es requerido para el transporte del hierro a la médula ósea para la formación de glóbulos rojos.
SELENIO
Contribuye a evitar la caída del cabello.
- La EFSA (European Food Safety Authority) publicó un extenso estudio en 2014 sobre el selenio y establece una relación causa-efecto entre una adecuada ingesta diario de selenio y la formación de cabello y uñas. Se han observado manifestaciones clínicas como la matriz de las uñas blanca, alopecia y pelo fino en pacientes que reciben nutrición parenteral total con deficiencia de selenio, mientras que la administración de este nutriente es capaz de restaurar los síntomas de su deficiencia.
- Según la universidad de Maryland, el zinc y el selenio constituyen los dos minerales de mayor interés con el fin de fortalecer los folículos pilosos y prevenir la calvicie prematura. Por otra parte, actúa apoyando el sistema inmunológico y la glándula tiroides, la cual necesita tanto selenio como yodo para producir las hormonas tiroideas. Un desequilibrio en la producción de hormonas tiroideas puede repercutir en la salud de los folículos pilosos ya que éstas se encargan de prolongar la fase anágena o de crecimiento, así como de regular la proliferación de queratinocitos.
Ayuda a prevenir daños en el folículo piloso.
El selenio tiene una acción antioxidante potente al ser un constituyente del glutatión peroxidasa, una enzima que desempeña un importante papel intracelular antioxidante. Esta enzima ayuda a retrasar el envejecimiento celular y a prevenir la aparición de enfermedades degenerativas propias de la edad. Además, el selenio interviene en el metabolismo de la vitamina E (otro potente antioxidante) en nuestro organismo.
- La European Food Safety Authority (EFSA) llevó a cabo otro estudio sobre el selenio, en el que establece que el selenio desempeña una función antioxidante con lo que ayuda a prevenir el estrés oxidativo.
Ayuda a regular el estrés.
Un estudio llevado a cabo en Rusia, demostró que la ingesta de selenio ayuda a estar de mejor humor y a reducir la ansiedad, disminuyendo los niveles de estrés.
